凉拌蚬子

凉拌蚬子

热量：21.30千卡（100克可食部分）

人气(4431)

凉拌蚬子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 21.30千卡

    热量

  • 3.21克

    蛋白质

  • 0.26克

    脂肪

  • 1.59克

    碳水化合物

  • 0.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)21.30
碳水化合物(克)1.59
脂肪(克)0.26
蛋白质(克)3.21
纤维素(克)0.11
维生素A(微克)13.50
维生素C(毫克)4.88
维生素E(毫克)0.25
胡萝卜素(微克)25.80
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.83
胆固醇(毫克)25.13
镁(毫克)34.34
钙(毫克)25.53
铁(毫克)2.54
锌(毫克)0.50
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.18
钾(毫克)106.24
磷(毫克)52.80
钠(毫克)235.79
硒(微克)30.80

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