腊肉炒秋葵

腊肉炒秋葵

热量：215.36千卡（100克可食部分）

人气(4691)

腊肉炒秋葵的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 215.36千卡

    热量

  • 5.84克

    蛋白质

  • 18.02克

    脂肪

  • 8.97克

    碳水化合物

  • 3.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)215.36
碳水化合物(克)8.97
脂肪(克)18.02
蛋白质(克)5.84
纤维素(克)3.00
维生素A(微克)37.10
维生素C(毫克)2.90
维生素E(毫克)1.90
胡萝卜素(微克)221.22
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.96
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)30.35
钙(毫克)106.09
铁(毫克)0.28
锌(毫克)0.21
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.25
钾(毫克)174.69
磷(毫克)80.47
钠(毫克)350.81
硒(微克)3.64

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