腊肉炒花菜

腊肉炒花菜

热量：142.39千卡（100克可食部分）

人气(1966)

腊肉炒花菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 142.39千卡

    热量

  • 4.85克

    蛋白质

  • 11.97克

    脂肪

  • 4.46克

    碳水化合物

  • 1.21克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)142.39
碳水化合物(克)4.46
脂肪(克)11.97
蛋白质(克)4.85
纤维素(克)1.21
维生素A(微克)4.14
维生素C(毫克)49.90
维生素E(毫克)0.77
胡萝卜素(微克)24.83
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.35
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)21.25
钙(毫克)68.45
铁(毫克)0.99
锌(毫克)0.36
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.20
钾(毫克)236.59
磷(毫克)62.28
钠(毫克)328.45
硒(微克)2.85

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