热量:203.49千卡(100克可食部分)
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203.49千卡
热量3.29克
蛋白质16.01克
脂肪11.92克
碳水化合物0.56克
纤维素1.嫩白菜洗净,切片。
2.锅中注水l烧开,放入白菜片焯烫,捞出。
3.五花肉切大片。
4.粉条放入温水中,泡至滑软,捞出。
5.香菜切段,葱切葱花,姜切片。
6.炒锅注油烧热,下入葱花、姜片、五花肉片煸香。
7.放入白菜片咯炒。
8.加盐、酱油、料酒翻炒至五花肉片七成熟。
9.再放入泡软的粉条、味精,炒熟。
10.撒上香菜段,即可出锅。