苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋

热量：96.06千卡（100克可食部分）

人气(2967)

苦瓜炒鸡蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 96.06千卡

    热量

  • 9.63克

    蛋白质

  • 4.97克

    脂肪

  • 3.53克

    碳水化合物

  • 0.69克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)96.06
碳水化合物(克)3.53
脂肪(克)4.97
蛋白质(克)9.63
纤维素(克)0.69
维生素A(微克)86.34
维生素C(毫克)23.40
维生素E(毫克)1.46
胡萝卜素(微克)63.97
维生素B1(毫克)0.19
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)1.68
胆固醇(毫克)180.98
镁(毫克)18.52
钙(毫克)26.80
铁(毫克)1.78
锌(毫克)1.28
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.11
钾(毫克)235.44
磷(毫克)103.03
钠(毫克)297.78
硒(微克)6.67

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