可乐鸡翅

可乐鸡翅

热量:62.59千卡(100克可食部分)

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可乐鸡翅的营养成分

每100克可食部分
  • 62.59千卡

    热量
  • 4.53克

    蛋白质
  • 3.59克

    脂肪
  • 3.51克

    碳水化合物
  • 0.47克

    纤维素

可乐鸡翅营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)62.59
碳水化合物(克)3.51
脂肪(克)3.59
蛋白质(克)4.53
纤维素(克)0.47
维生素A(微克)16.60
维生素C(毫克)0.11
维生素E(毫克)0.50
胡萝卜素(微克)1.16
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.29
胆固醇(毫克)27.26
镁(毫克)4.82
钙(毫克)5.19
铁(毫克)0.39
锌(毫克)0.29
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.10
钾(毫克)53.55
磷(毫克)39.74
钠(毫克)21.23
硒(微克)2.67

可乐鸡翅介绍

1、锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用。大葱切段,姜去皮切片。

2、锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入丁香,八角,花椒,桂皮和香叶,煎出香味后,放入葱节和姜片爆香。

3、把鸡翅倒入锅中,翻炒1分钟后,倒入可乐和清水,再倒入老抽搅匀后,盖上盖子改成中火,焖煮20分钟。

4、打开盖子,改成大火,煮约3分钟,待汤汁粘稠即可。

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