韭菜炒豆芽

韭菜炒豆芽

热量：31.23千卡（100克可食部分）

人气(3518)

韭菜炒豆芽的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 31.23千卡

    热量

  • 2.10克

    蛋白质

  • 1.28克

    脂肪

  • 3.32克

    碳水化合物

  • 0.91克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)31.23
碳水化合物(克)3.32
脂肪(克)1.28
蛋白质(克)2.10
纤维素(克)0.91
维生素A(微克)46.46
维生素C(毫克)9.59
维生素E(毫克)1.01
胡萝卜素(微克)280.22
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.56
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.00
钙(毫克)16.09
铁(毫克)0.89
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.20
钾(毫克)106.26
磷(毫克)37.29
钠(毫克)301.35
硒(微克)0.69

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