荆薄豆粟粥

荆薄豆粟粥

热量：49.18千卡（100克可食部分）

人气(3316)

荆薄豆粟粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 49.18千卡

    热量

  • 2.72克

    蛋白质

  • 0.45克

    脂肪

  • 9.18克

    碳水化合物

  • 0.68克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)49.18
碳水化合物(克)9.18
脂肪(克)0.45
蛋白质(克)2.72
纤维素(克)0.68
维生素A(微克)1.34
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.29
胡萝卜素(微克)41.50
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.12
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)11.95
钙(毫克)12.21
铁(毫克)0.51
锌(毫克)0.17
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.09
钾(毫克)40.24
磷(毫克)20.68
钠(毫克)0.46
硒(微克)0.37

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