煎蒸带鱼

煎蒸带鱼

热量：149.30千卡（100克可食部分）

人气(4339)

煎蒸带鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 149.30千卡

    热量

  • 16.72克

    蛋白质

  • 7.82克

    脂肪

  • 3.10克

    碳水化合物

  • 0.03克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)149.30
碳水化合物(克)3.10
脂肪(克)7.82
蛋白质(克)16.72
纤维素(克)0.03
维生素A(微克)28.98
维生素C(毫克)0.48
维生素E(毫克)2.23
胡萝卜素(微克)10.04
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)2.67
胆固醇(毫克)71.56
镁(毫克)41.76
钙(毫克)28.15
铁(毫克)1.29
锌(毫克)0.69
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.20
钾(毫克)269.53
磷(毫克)181.78
钠(毫克)311.65
硒(微克)34.49

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