胡萝卜炒蒜苗

胡萝卜炒蒜苗

热量：55.78千卡（100克可食部分）

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胡萝卜炒蒜苗的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 55.78千卡

    热量

  • 1.50克

    蛋白质

  • 1.96克

    脂肪

  • 8.91克

    碳水化合物

  • 1.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)55.78
碳水化合物(克)8.91
脂肪(克)1.96
蛋白质(克)1.50
纤维素(克)1.05
维生素A(微克)542.02
维生素C(毫克)12.91
维生素E(毫克)1.35
胡萝卜素(微克)3253.52
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.58
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)16.37
钙(毫克)29.65
铁(毫克)1.47
锌(毫克)0.27
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.25
钾(毫克)190.64
磷(毫克)29.61
钠(毫克)393.13
硒(微克)0.92

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