黄焖泥鳅

黄焖泥鳅

热量：163.19千卡（100克可食部分）

人气(4700)

黄焖泥鳅的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 163.19千卡

    热量

  • 13.47克

    蛋白质

  • 9.36克

    脂肪

  • 6.29克

    碳水化合物

  • 0.23克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)163.19
碳水化合物(克)6.29
脂肪(克)9.36
蛋白质(克)13.47
纤维素(克)0.23
维生素A(微克)19.15
维生素C(毫克)1.54
维生素E(毫克)1.03
胡萝卜素(微克)34.42
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.24
维生素B3(毫克)4.68
胆固醇(毫克)101.50
镁(毫克)28.55
钙(毫克)206.05
铁(毫克)2.52
锌(毫克)2.08
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.46
钾(毫克)251.73
磷(毫克)223.42
钠(毫克)539.85
硒(微克)23.68

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