黄瓜炒木耳2

黄瓜炒木耳2

热量：51.07千卡（100克可食部分）

人气(1832)

黄瓜炒木耳2的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 51.07千卡

    热量

  • 2.00克

    蛋白质

  • 1.37克

    脂肪

  • 9.35克

    碳水化合物

  • 3.55克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)51.07
碳水化合物(克)9.35
脂肪(克)1.37
蛋白质(克)2.00
纤维素(克)3.55
维生素A(微克)14.79
维生素C(毫克)7.81
维生素E(毫克)2.24
胡萝卜素(微克)88.54
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.45
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)29.20
钙(毫克)46.98
铁(毫克)10.65
锌(毫克)0.50
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.98
钾(毫克)171.08
磷(毫克)51.96
钠(毫克)348.88
硒(微克)0.74

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