黄瓜拌豆腐

黄瓜拌豆腐

别名：

热量：213.73千卡（100克可食部分）

人气(13)

黄瓜拌豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 213.73千卡

    热量

  • 14.50克

    蛋白质

  • 11.05克

    脂肪

  • 14.61克

    碳水化合物

  • 1.68克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)213.73
碳水化合物(克)14.61
脂肪(克)11.05
蛋白质(克)14.50
纤维素(克)1.68
维生素A(微克)30.25
维生素C(毫克)18.35
维生素E(毫克)8.53
胡萝卜素(微克)181.50
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)0.15
镁(毫克)73.08
钙(毫克)298.29
铁(毫克)4.34
锌(毫克)2.15
铜(毫克)0.53
锰(毫克)0.99
钾(毫克)430.45
磷(毫克)239.18
钠(毫克)1966.30
硒(微克)4.56

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