红枣百合蒸南瓜

红枣百合蒸南瓜

热量：41.75千卡（100克可食部分）

人气(3029)

红枣百合蒸南瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 41.75千卡

    热量

  • 0.89克

    蛋白质

  • 0.42克

    脂肪

  • 9.24克

    碳水化合物

  • 0.99克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)41.75
碳水化合物(克)9.24
脂肪(克)0.42
蛋白质(克)0.89
纤维素(克)0.99
维生素A(微克)138.19
维生素C(毫克)8.04
维生素E(毫克)0.67
胡萝卜素(微克)830.93
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.43
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)10.11
钙(毫克)20.95
铁(毫克)0.56
锌(毫克)0.19
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.10
钾(毫克)155.23
磷(毫克)27.67
钠(毫克)1.18
硒(微克)0.46

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