红小豆小米饭

红小豆小米饭

热量：340.31千卡（100克可食部分）

人气(3769)

红小豆小米饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 340.31千卡

    热量

  • 12.97克

    蛋白质

  • 1.52克

    脂肪

  • 72.13克

    碳水化合物

  • 4.87克

    纤维素

  • 食谱原料 12003

    辅料：

    饮用水 0克

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)340.31
碳水化合物(克)72.13
脂肪(克)1.52
蛋白质(克)12.97
纤维素(克)4.87
维生素A(微克)51.15
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)6.15
胡萝卜素(微克)30.77
维生素B1(毫克)0.34
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)1.99
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)80.15
钙(毫克)34.08
铁(毫克)3.72
锌(毫克)2.26
铜(毫克)0.45
锰(毫克)0.97
钾(毫克)482.00
磷(毫克)206.00
钠(毫克)1.63
硒(微克)3.08

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