红烧瓦块鱼

红烧瓦块鱼

热量：155.90千卡（100克可食部分）

人气(4754)

红烧瓦块鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 155.90千卡

    热量

  • 14.88克

    蛋白质

  • 8.70克

    脂肪

  • 4.58克

    碳水化合物

  • 0.26克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)155.90
碳水化合物(克)4.58
脂肪(克)8.70
蛋白质(克)14.88
纤维素(克)0.26
维生素A(微克)37.44
维生素C(毫克)0.92
维生素E(毫克)1.16
胡萝卜素(微克)36.58
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)2.24
胆固醇(毫克)81.99
镁(毫克)34.44
钙(毫克)31.96
铁(毫克)1.59
锌(毫克)0.83
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.34
钾(毫克)275.61
磷(毫克)146.06
钠(毫克)424.92
硒(微克)27.01

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