红烧肉炖茄子

红烧肉炖茄子

热量：313.75千卡（100克可食部分）

人气(3648)

红烧肉炖茄子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 313.75千卡

    热量

  • 5.63克

    蛋白质

  • 30.25克

    脂肪

  • 5.40克

    碳水化合物

  • 1.30克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)313.75
碳水化合物(克)5.40
脂肪(克)30.25
蛋白质(克)5.63
纤维素(克)1.30
维生素A(微克)15.59
维生素C(毫克)2.84
维生素E(毫克)0.20
胡萝卜素(微克)63.09
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.50
胆固醇(毫克)55.52
镁(毫克)17.29
钙(毫克)27.38
铁(毫克)0.88
锌(毫克)0.99
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.22
钾(毫克)186.01
磷(毫克)66.68
钠(毫克)441.10
硒(微克)2.23

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