枸杞鸡仁

枸杞鸡仁

热量：96.02千卡（100克可食部分）

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枸杞鸡仁的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 96.02千卡

    热量

  • 7.77克

    蛋白质

  • 4.20克

    脂肪

  • 9.23克

    碳水化合物

  • 1.63克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)96.02
碳水化合物(克)9.23
脂肪(克)4.20
蛋白质(克)7.77
纤维素(克)1.63
维生素A(微克)155.57
维生素C(毫克)5.34
维生素E(毫克)0.40
胡萝卜素(微克)903.32
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)3.31
胆固醇(毫克)24.54
镁(毫克)19.64
钙(毫克)12.18
铁(毫克)5.29
锌(毫克)0.30
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.15
钾(毫克)155.60
磷(毫克)80.78
钠(毫克)288.00
硒(微克)4.71

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