宫爆墨鱼仔

宫爆墨鱼仔

热量：199.11千卡（100克可食部分）

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宫爆墨鱼仔的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 199.11千卡

    热量

  • 14.93克

    蛋白质

  • 11.56克

    脂肪

  • 9.11克

    碳水化合物

  • 0.98克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)199.11
碳水化合物(克)9.11
脂肪(克)11.56
蛋白质(克)14.93
纤维素(克)0.98
维生素A(微克)1.22
维生素C(毫克)0.58
维生素E(毫克)5.53
胡萝卜素(微克)7.31
维生素B1(毫克)0.14
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)4.32
胆固醇(毫克)153.74
镁(毫克)60.39
钙(毫克)20.55
铁(毫克)1.36
锌(毫克)1.40
铜(毫克)0.64
锰(毫克)0.36
钾(毫克)385.14
磷(毫克)173.10
钠(毫克)924.06
硒(微克)26.31

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