干煸菜花

干煸菜花

热量：79.95千卡（100克可食部分）

人气(3875)

干煸菜花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 79.95千卡

    热量

  • 3.80克

    蛋白质

  • 4.98克

    脂肪

  • 5.87克

    碳水化合物

  • 1.68克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)79.95
碳水化合物(克)5.87
脂肪(克)4.98
蛋白质(克)3.80
纤维素(克)1.68
维生素A(微克)5.47
维生素C(毫克)39.99
维生素E(毫克)3.09
胡萝卜素(微克)120.28
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)1.93
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)31.68
钙(毫克)26.10
铁(毫克)1.45
锌(毫克)0.58
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.39
钾(毫克)194.05
磷(毫克)65.14
钠(毫克)466.63
硒(微克)54.62

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