番茄草菇

番茄草菇

热量：62.64千卡（100克可食部分）

人气(3368)

番茄草菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 62.64千卡

    热量

  • 1.82克

    蛋白质

  • 4.06克

    脂肪

  • 5.18克

    碳水化合物

  • 0.98克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)62.64
碳水化合物(克)5.18
脂肪(克)4.06
蛋白质(克)1.82
纤维素(克)0.98
维生素A(微克)51.07
维生素C(毫克)12.81
维生素E(毫克)2.90
胡萝卜素(微克)305.98
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.16
维生素B3(毫克)3.42
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.80
钙(毫克)28.45
铁(毫克)1.04
锌(毫克)0.36
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.12
钾(毫克)165.12
磷(毫克)28.93
钠(毫克)275.27
硒(微克)0.20

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