炖肉蛋

炖肉蛋

热量：186.64千卡（100克可食部分）

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炖肉蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 186.64千卡

    热量

  • 5.43克

    蛋白质

  • 17.30克

    脂肪

  • 2.37克

    碳水化合物

  • 0.13克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)186.64
碳水化合物(克)2.37
脂肪(克)17.30
蛋白质(克)5.43
纤维素(克)0.13
维生素A(微克)58.03
维生素C(毫克)0.12
维生素E(毫克)1.19
胡萝卜素(微克)0.93
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.64
胆固醇(毫克)164.61
镁(毫克)7.80
钙(毫克)16.22
铁(毫克)0.88
锌(毫克)0.67
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.05
钾(毫克)93.92
磷(毫克)55.81
钠(毫克)172.31
硒(微克)4.32

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