豆角炒肉沫

豆角炒肉沫

热量：103.60千卡（100克可食部分）

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豆角炒肉沫的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 103.60千卡

    热量

  • 3.13克

    蛋白质

  • 7.85克

    脂肪

  • 6.18克

    碳水化合物

  • 1.86克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)103.60
碳水化合物(克)6.18
脂肪(克)7.85
蛋白质(克)3.13
纤维素(克)1.86
维生素A(微克)28.08
维生素C(毫克)14.81
维生素E(毫克)2.85
胡萝卜素(微克)163.97
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.00
胆固醇(毫克)11.15
镁(毫克)30.86
钙(毫克)25.15
铁(毫克)1.43
锌(毫克)0.63
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.35
钾(毫克)197.10
磷(毫克)56.75
钠(毫克)211.27
硒(微克)2.20

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