豆角

豆角

别名：长角豆、带豆、裙带豆

热量：34.00千卡（100克可食部分）

人气(7510)

豆角的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 34.00千卡

    热量

  • 2.50克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 6.70克

    碳水化合物

  • 2.10克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)34.00
碳水化合物(克)6.70
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)2.50
纤维素(克)2.10
维生素A(微克)33.00
维生素C(毫克)18.00
维生素E(毫克)2.24
胡萝卜素(微克)200.00
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.90
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)35.00
钙(毫克)29.00
铁(毫克)1.50
锌(毫克)0.54
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.41
钾(毫克)207.00
磷(毫克)55.00
钠(毫克)3.40
硒(微克)2.16

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