豆腐苋菜羹

豆腐苋菜羹

热量：32.28千卡（100克可食部分）

人气(3548)

豆腐苋菜羹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 32.28千卡

    热量

  • 4.17克

    蛋白质

  • 1.27克

    脂肪

  • 2.63克

    碳水化合物

  • 0.76克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)32.28
碳水化合物(克)2.63
脂肪(克)1.27
蛋白质(克)4.17
纤维素(克)0.76
维生素A(微克)62.59
维生素C(毫克)8.27
维生素E(毫克)1.39
胡萝卜素(微克)375.26
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.54
胆固醇(毫克)15.28
镁(毫克)40.00
钙(毫克)74.29
铁(毫克)1.84
锌(毫克)0.44
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.33
钾(毫克)74.81
磷(毫克)60.74
钠(毫克)199.98
硒(微克)2.56

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