豆腐拌咸鸭蛋

豆腐拌咸鸭蛋

热量：143.30千卡（100克可食部分）

人气(3408)

豆腐拌咸鸭蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 143.30千卡

    热量

  • 12.20克

    蛋白质

  • 8.49克

    脂肪

  • 4.71克

    碳水化合物

  • 0.31克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)143.30
碳水化合物(克)4.71
脂肪(克)8.49
蛋白质(克)12.20
纤维素(克)0.31
维生素A(微克)53.38
维生素C(毫克)0.48
维生素E(毫克)6.99
胡萝卜素(微克)29.72
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)0.24
胆固醇(毫克)233.86
镁(毫克)49.23
钙(毫克)127.69
铁(毫克)2.87
锌(毫克)1.02
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.47
钾(毫克)133.17
磷(毫克)179.31
钠(毫克)1032.16
硒(微克)9.63

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