大蒜烧鲶鱼

大蒜烧鲶鱼

热量：129.57千卡（100克可食部分）

人气(3655)

大蒜烧鲶鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 129.57千卡

    热量

  • 15.12克

    蛋白质

  • 6.57克

    脂肪

  • 2.45克

    碳水化合物

  • 0.12克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)129.57
碳水化合物(克)2.45
脂肪(克)6.57
蛋白质(克)15.12
纤维素(克)0.12
维生素A(微克)0.65
维生素C(毫克)0.76
维生素E(毫克)0.09
胡萝卜素(微克)3.93
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)2.19
胆固醇(毫克)138.61
镁(毫克)20.90
钙(毫克)39.72
铁(毫克)1.92
锌(毫克)0.53
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.07
钾(毫克)327.00
磷(毫克)176.22
钠(毫克)380.53
硒(微克)23.66

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