大蒜家常豆腐鱼

大蒜家常豆腐鱼

热量：108.56千卡（100克可食部分）

人气(4810)

大蒜家常豆腐鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 108.56千卡

    热量

  • 13.83克

    蛋白质

  • 4.59克

    脂肪

  • 3.10克

    碳水化合物

  • 0.19克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)108.56
碳水化合物(克)3.10
脂肪(克)4.59
蛋白质(克)13.83
纤维素(克)0.19
维生素A(微克)16.49
维生素C(毫克)0.56
维生素E(毫克)1.94
胡萝卜素(微克)2.91
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.86
胆固醇(毫克)53.79
镁(毫克)32.38
钙(毫克)76.67
铁(毫克)1.48
锌(毫克)1.68
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.21
钾(毫克)269.16
磷(毫克)168.78
钠(毫克)599.05
硒(微克)10.65

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