淡糟炒鲜竹蛏

淡糟炒鲜竹蛏

热量：80.89千卡（100克可食部分）

人气(5064)

淡糟炒鲜竹蛏的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 80.89千卡

    热量

  • 6.61克

    蛋白质

  • 3.67克

    脂肪

  • 4.49克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)80.89
碳水化合物(克)4.49
脂肪(克)3.67
蛋白质(克)6.61
纤维素(克)0.05
维生素A(微克)51.41
维生素C(毫克)0.06
维生素E(毫克)1.05
胡萝卜素(微克)2.16
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.10
胆固醇(毫克)114.55
镁(毫克)33.54
钙(毫克)119.21
铁(毫克)30.12
锌(毫克)1.77
铜(毫克)0.33
锰(毫克)10.24
钾(毫克)132.61
磷(毫克)103.49
钠(毫克)323.37
硒(微克)47.18

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