蛋黄南瓜

蛋黄南瓜

热量：137.84千卡（100克可食部分）

人气(1636)

蛋黄南瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 137.84千卡

    热量

  • 5.47克

    蛋白质

  • 9.13克

    脂肪

  • 5.55克

    碳水化合物

  • 0.51克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)137.84
碳水化合物(克)5.55
脂肪(克)9.13
蛋白质(克)5.47
纤维素(克)0.51
维生素A(微克)236.01
维生素C(毫克)5.14
维生素E(毫克)1.86
胡萝卜素(微克)572.35
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)0.29
胆固醇(毫克)485.53
镁(毫克)18.39
钙(毫克)46.96
铁(毫克)2.36
锌(毫克)1.31
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.08
钾(毫克)123.95
磷(毫克)92.69
钠(毫克)297.21
硒(微克)8.99

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