蛋包饭

蛋包饭

热量：338.58千卡（100克可食部分）

人气(4019)

蛋包饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 338.58千卡

    热量

  • 16.07克

    蛋白质

  • 17.80克

    脂肪

  • 29.70克

    碳水化合物

  • 2.23克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)338.58
碳水化合物(克)29.70
脂肪(克)17.80
蛋白质(克)16.07
纤维素(克)2.23
维生素A(微克)98.36
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)5.76
胡萝卜素(微克)129.51
维生素B1(毫克)0.23
维生素B2(毫克)0.16
维生素B3(毫克)1.63
胆固醇(毫克)205.25
镁(毫克)42.27
钙(毫克)57.30
铁(毫克)3.50
锌(毫克)2.56
铜(毫克)0.39
锰(毫克)0.82
钾(毫克)269.30
磷(毫克)173.39
钠(毫克)1067.45
硒(微克)7.76

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