带鱼炖豆腐

带鱼炖豆腐

热量：117.82千卡（100克可食部分）

人气(3980)

带鱼炖豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 117.82千卡

    热量

  • 12.24克

    蛋白质

  • 5.94克

    脂肪

  • 3.97克

    碳水化合物

  • 0.24克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)117.82
碳水化合物(克)3.97
脂肪(克)5.94
蛋白质(克)12.24
纤维素(克)0.24
维生素A(微克)15.62
维生素C(毫克)0.29
维生素E(毫克)2.81
胡萝卜素(微克)11.88
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.45
胆固醇(毫克)35.76
镁(毫克)35.57
钙(毫克)92.56
铁(毫克)1.67
锌(毫克)0.88
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.36
钾(毫克)199.79
磷(毫克)149.07
钠(毫克)234.68
硒(微克)18.33

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