大白菜(青口)

大白菜(青口)

别名：黄芽菜、结球白菜、菘菜

热量：9.00千卡（100克可食部分）

人气(8688)

大白菜(青口)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 9.00千卡

    热量

  • 1.10克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 2.60克

    碳水化合物

  • 1.80克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)9.00
碳水化合物(克)2.60
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)1.10
纤维素(克)1.80
维生素A(微克)5.00
维生素C(毫克)11.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)31.00
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)14.00
钙(毫克)66.00
铁(毫克)0.20
锌(毫克)0.23
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.07
钾(毫克)156.00
磷(毫克)12.00
钠(毫克)38.20
硒(微克)0.29

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