葱油浸针笋

葱油浸针笋

热量：262.33千卡（100克可食部分）

人气(1912)

葱油浸针笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 262.33千卡

    热量

  • 23.10克

    蛋白质

  • 3.51克

    脂肪

  • 49.98克

    碳水化合物

  • 37.66克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)262.33
碳水化合物(克)49.98
脂肪(克)3.51
蛋白质(克)23.10
纤维素(克)37.66
维生素A(微克)2.09
维生素C(毫克)1.13
维生素E(毫克)0.09
胡萝卜素(微克)10.96
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.28
维生素B3(毫克)0.21
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.83
钙(毫克)29.43
铁(毫克)3.70
锌(毫克)2.89
铜(毫克)1.69
锰(毫克)1.93
钾(毫克)1533.41
磷(毫克)194.12
钠(毫克)756.63
硒(微克)2.06

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