葱烧海参

葱烧海参

热量：51.56千卡（100克可食部分）

人气(1435)

葱烧海参的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 51.56千卡

    热量

  • 4.63克

    蛋白质

  • 2.91克

    脂肪

  • 1.84克

    碳水化合物

  • 0.31克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)51.56
碳水化合物(克)1.84
脂肪(克)2.91
蛋白质(克)4.63
纤维素(克)0.31
维生素A(微克)30.02
维生素C(毫克)8.53
维生素E(毫克)0.34
胡萝卜素(微克)131.06
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.39
胆固醇(毫克)36.67
镁(毫克)27.22
钙(毫克)188.32
铁(毫克)0.74
锌(毫克)0.28
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.10
钾(毫克)81.36
磷(毫克)17.86
钠(毫克)135.96
硒(微克)4.16

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