葱姜海参煲生蚝

葱姜海参煲生蚝

热量：18.86千卡（100克可食部分）

人气(3486)

葱姜海参煲生蚝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 18.86千卡

    热量

  • 2.10克

    蛋白质

  • 0.41克

    脂肪

  • 1.70克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)18.86
碳水化合物(克)1.70
脂肪(克)0.41
蛋白质(克)2.10
纤维素(克)0.05
维生素A(微克)7.40
维生素C(毫克)0.26
维生素E(毫克)0.15
胡萝卜素(微克)2.80
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.33
胆固醇(毫克)27.39
镁(毫克)18.30
钙(毫克)68.46
铁(毫克)1.43
锌(毫克)1.77
铜(毫克)1.49
锰(毫克)0.21
钾(毫克)49.37
磷(毫克)23.59
钠(毫克)171.17
硒(微克)16.89

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