蚕豆炒韭菜

蚕豆炒韭菜

热量：183.27千卡（100克可食部分）

人气(3661)

蚕豆炒韭菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 183.27千卡

    热量

  • 11.04克

    蛋白质

  • 1.55克

    脂肪

  • 31.89克

    碳水化合物

  • 1.25克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)183.27
碳水化合物(克)31.89
脂肪(克)1.55
蛋白质(克)11.04
纤维素(克)1.25
维生素A(微克)67.56
维生素C(毫克)8.05
维生素E(毫克)1.70
胡萝卜素(微克)405.34
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.15
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)34.97
钙(毫克)27.87
铁(毫克)4.42
锌(毫克)1.77
铜(毫克)0.50
锰(毫克)0.68
钾(毫克)608.55
磷(毫克)211.60
钠(毫克)268.67
硒(微克)1.05

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