太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载,太阳穴一经点中...
太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载,太阳穴一经点中“轻则昏厥,重则殒命”。现代医学证明,打击太阳穴,可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。太阳穴在颞部,眉梢与目外眦的中点向后约一寸的凹陷处。
清头明目。主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛、面瘫、目赤肿痛、感冒等疾病。
按摩太阳穴最适合血管神经性头痛、偏头痛:用双手中指指腹顺时针或逆时针按揉太阳穴,每个方向按摩一次,每次按摩一分钟。(每日可以做10次左右,按揉力度每次逐渐加强)。切忌用力按太阳穴,这样会导致头疼,不过持续时间不是很长。
按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。