Make Healthy Living A Habit
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别名：外劳宫
经外奇穴。本穴治疗落枕病症有特效，故名。在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。用手指朝手腕方向触摸，指掌关节后一点大约一指宽的位置，一压，有强...
经外奇穴。本穴治疗落枕病症有特效，故名。在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。用手指朝手腕方向触摸，指掌关节后一点大约一指宽的位置，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。
祛风活络。主治落枕，手臂痛，胃痛。
该穴是治疗落枕的特效经验用穴，可以左右手交替自我按摩。方法为：以大拇指按揉穴位，用力由轻到重，保持重按10~15分钟，在按摩穴位的过程中，将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。
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