Make Healthy Living A Habit
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别名：大白
太白：太，大也；白，肺之色也，气也。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。属足太阴脾经。输（土）、原穴。在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）...
太白：太，大也；白，肺之色也，气也。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。属足太阴脾经。输（土）、原穴。在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
脾经俞穴。俞，输也。为脾经经气的重要输出之穴。本穴属土，指脾土对肺金的长养特性。本穴为脾经原穴，原是本原，脾经为少气多血之经，本穴的蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性，且能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源。
此穴是人体健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等，并有双向调节作用。
扶脾土，和中焦，调气机，助运化。主治胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏等。
按摩太白穴，止泻补肺。穴道指压法治疗湿疹。揉此穴腹泻可止，便秘可通。另外，点揉太白穴还可调控血糖指数，高者可降，低者可升。太白穴就是通过脾来补肺的这么一个穴，健脾的功能相当于山药薏米粥。不过，按摩时要注意力道，以穴位处微微感到胀痛为度，不必用太大力气，每天坚持按揉3～5分钟，不用吃任何药也能补脾。
配中脘穴、足三里穴治胃痛。
腹胀食不化、鼓胀腹中气大满：太白、公孙。
肠鸣：太白、公孙、大肠俞、三焦俞。
肠痈痛：太白、陷谷、大肠俞。
腹胀：太白、复溜、足三里。
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