Make Healthy Living A Habit
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内庭：内，里面也；庭，庭院也。内庭名意指胃经的天部之气在此散热冷降。是足阳明胃经的荥穴，在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。 内庭穴最显着的一个特点就是可以祛...
内庭：内，里面也；庭，庭院也。内庭名意指胃经的天部之气在此散热冷降。是足阳明胃经的荥穴，在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
内庭穴最显着的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、齿龈炎、扁桃体炎、趾跖关节痛等。配合谷主治牙龈肿痛；配太冲、曲池、大椎等主治热病。
清降胃火、通涤腑气。主治：头疼，齿痛，咽喉肿病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛。近人报道还可以治疗三叉神经痛，急慢性肠炎，肠疝痛，脚气。
凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。
牙痛、扁桃体炎：内庭、合谷。
口歪：内庭、地仓、颊车。
热证：内庭、太冲、曲池、大椎。
胫痛不可屈伸：内庭、环跳。
厥逆：内庭、章门。
小腹胀：内庭、临泣。
睛痛：内庭、上星。
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