Make Healthy Living A Habit
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别名：三结交、下纪、次门、丹田、大中极
关元：关，关卡也；元，元首也。关元名意指任脉气血中的滞重水湿在此关卡不得上行。属任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。
关元：关，关卡也；元，元首也。关元名意指任脉气血中的滞重水湿在此关卡不得上行。属任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。
补肾培元、清热利湿。主治遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、月经不调、崩漏、带下、痛经、闭经、盆腔炎、子宫脱垂、休克、中暑、肾虚气喘、遗精、阳痿、早泄、不孕症，神经衰弱、失眠、手脚冰冷、荨麻疹、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等。
按揉法或震颤法：双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。按摩该穴可调节内分泌，达到治疗生殖系统疾病的目的。
配阴陵泉、带脉穴治赤白带下；配子宫穴、三阴交治月经不调、崩漏；
配大肠俞、曲池治脐周作痛；配天枢、气海治腹胀肠鸣、泄泻。
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