Make Healthy Living A Habit
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别名：热府
风池：风，指穴内物质为天部的风气；池，屯居水液之器也，指穴内物质富含水湿。风池名意指有经气血在此化为阳热风气。属足少阳胆经，为手少阴、阳维之会，主中风偏枯，少阳...
风池：风，指穴内物质为天部的风气；池，屯居水液之器也，指穴内物质富含水湿。风池名意指有经气血在此化为阳热风气。属足少阳胆经，为手少阴、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所。位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
祛风解表，清头明目。主治感冒、头痛、眩晕、鼻炎、眼睛疲劳、失明、外眼炎症、近视、视神经萎缩、热病、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉、中风、高血压。
以食、中指一起按摩风池穴，联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之，另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴，能够放松颈部 肌肉、缓解头痛和紧张。
以两手指罗纹面，紧按风池穴部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，做30次左右，以有酸胀感为宜，此法能对安神催眠较为有效。
配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛；配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视；
配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风；配风池穴、血海穴、百虫窝穴治疗荨麻疹。
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