紫菜芝麻

紫菜芝麻

热量：460.00千卡（100克可食部分）

人气(4437)

紫菜芝麻的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 460.00千卡

    热量

  • 21.09克

    蛋白质

  • 30.57克

    脂肪

  • 32.56克

    碳水化合物

  • 14.75克

    纤维素

  • 食谱原料 8445

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)460.00
碳水化合物(克)32.56
脂肪(克)30.57
蛋白质(克)21.09
纤维素(克)14.75
维生素A(微克)67.06
维生素C(毫克)0.59
维生素E(毫克)31.83
胡萝卜素(微克)402.94
维生素B1(毫克)0.44
维生素B2(毫克)0.48
维生素B3(毫克)5.57
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)204.53
钙(毫克)571.76
铁(毫克)29.14
锌(毫克)4.38
铜(毫克)1.62
锰(毫克)7.98
钾(毫克)748.47
磷(毫克)466.12
钠(毫克)223.26
硒(微克)5.22

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