猪肺粥

猪肺粥

热量：38.74千卡（100克可食部分）

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猪肺粥的热量

每100克可食部分

  • 38.74千卡

    热量

  • 4.35克

    蛋白质

  • 1.36克

    脂肪

  • 2.33克

    碳水化合物

  • 0.06克

    纤维素

猪肺粥营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)38.74
蛋白质(克)4.35
脂肪(克)1.36
碳水化合物(克)2.33
纤维素(克)0.06
嘌呤(毫克)45.55
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)93.55
脂肪酸(克)1.13
饱和脂肪酸(克)0.48
单不饱和脂肪酸(克)0.48
多不饱和脂肪酸(克)0.13
α-亚油酸(克)2.35
亚油酸(克)82.42
α-亚麻酸(克)0.26
亚麻酸(克)9.03
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)3.23
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.65
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.21
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)3.29
磷(毫克)60.23
钾(毫克)75.42
钠(毫克)26.37
镁(毫克)6.06
铁(毫克)1.83
锌(毫克)0.44
硒(微克)3.57
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.06
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)320.00
赖氨酸(毫克)234.19
蛋氨酸(毫克)60.32
胱氨酸(毫克)68.39
酪氨酸(毫克)106.13
苏氨酸(毫克)135.48
色氨酸(毫克)31.29
缬氨酸(毫克)226.77
组氨酸(毫克)87.10
异亮氨酸(毫克)130.32
苯丙氨酸(毫克)162.26
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)128.71
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)268.39

猪肺粥介绍

1、猪肺反复灌洗干净，放入水锅，煮至七成熟时捞出，切成丁块备用。

2、薏苡仁淘洗干净，放入煮肺汤中，煮至半熟时，再加猪肺，续煮至粥成。

猪肺粥的功效与作用

原用于肺痿，咳血，上消诸证，为补肺止咳止血常用方。有补肺止咳止血功效。适用于肺虚咳嗽，咯血。（《证治要诀》）
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