食物

月鳢

食物概述 食物介绍 营养成分 适宜人群 做法大全 相关知识 在线评论

您的位置:首页>食物库>水产>月鳢

月鳢

别名:七星鱼、山花鱼、山斑鱼、点秤鱼、秤星鱼、星光鱼、星鱼、张公鱼

分类:水产

热量:117.00大卡(每100克)

月鳢


禁忌人群

适宜人群 一般人群均可食用。


月鳢的功效标签
月鳢介绍了解更多

月鳢(Channa asiatica)属鲈形目,攀鲈亚目,鳢科,鳢属。俗称:广东称:七星鱼、山花鱼、山斑鱼、点秤鱼、秤星鱼、星光鱼;广西称:星鱼、张公鱼。形态如斑鳢。


月鳢的营养价值了解更多

月鳢肉鲜美且含有丰富的氨基酸,其中必需氨基酸7种,非必需氨基酸10种;月鳢肉中的钙含量相对较高,导致月鳢肌肉中的钙磷比例比鲤鱼、青鱼等几种鱼类都高。钙磷的比例较利于吸收。

月鳢的功效与作用了解更多

具有滋补强身、活血生肌、利尿祛风、通气消胀、治湿痒、养阴补血、补肾壮阳、祛瘀生新、收敛和促进伤口愈合等功效。

健康工具推荐

上传食物

欢迎上传食物,一起打造属于大家的云健康食物库~~

上传食材 上传食谱

营养成分表

(每100克)
月鳢的含量
  • 名称含量
  • 热量117.00大卡
  • 脂肪0.00
  • 碳水化合物0.00
  • 蛋白质0.00
  • 纤维素0.00

相关食材推荐

云健康减肥 • 排毒清体 • 慢性病调理 • 孕产保健      咨询热线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2022 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康知识,本站不承担由此引起的法律责任。

云健康服务热线

13366885944

云健康在线客服

关注云健康微信

云健康微信