油条

油条

热量:388.00千卡(100克可食部分)

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油条的营养成分

每100克可食部分
  • 388.00千卡

    热量
  • 6.90克

    蛋白质
  • 17.60克

    脂肪
  • 51.00克

    碳水化合物
  • 0.90克

    纤维素

油条营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)388.00
碳水化合物(克)51.00
脂肪(克)17.60
蛋白质(克)6.90
纤维素(克)0.90
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)3.19
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.70
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.00
钙(毫克)6.00
铁(毫克)1.00
锌(毫克)0.75
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.52
钾(毫克)227.00
磷(毫克)77.00
钠(毫克)585.20
硒(微克)8.60

油条介绍

油条(yóu tiáo),汉族面食。又叫油馍、油果子、麻花、油炸果、油炸桧。油条是一种长条形中空的油炸面食,口感松脆有韧劲,是中国传统早点之一。人们一般与豆浆一起食用。南北朝时期,北魏农学家贾思勰。在其所著的《齐民要术》中记录了油炸食品的制作方法。《清稗类钞》中还记载了很多地方称油条为“油炸桧”:“油炸桧,长可一人,捶面使薄,以两条绞之为一,如绳以油炸之,其初则肖人形,上二手,下二足……宋人恶秦桧之误国,故象形似诛之也。”因此,现今多推测油条起源于秦桧的年代,即南宋。

油条的营养价值

油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。

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