油豆腐酿肉

油豆腐酿肉

热量：286.16千卡（100克可食部分）

人气(4694)

油豆腐酿肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 286.16千卡

    热量

  • 14.45克

    蛋白质

  • 23.59克

    脂肪

  • 4.28克

    碳水化合物

  • 0.43克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)286.16
碳水化合物(克)4.28
脂肪(克)23.59
蛋白质(克)14.45
纤维素(克)0.43
维生素A(微克)10.58
维生素C(毫克)0.14
维生素E(毫克)12.97
胡萝卜素(微克)57.53
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.58
胆固醇(毫克)31.17
镁(毫克)45.79
钙(毫克)80.99
铁(毫克)3.52
锌(毫克)1.88
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.77
钾(毫克)180.51
磷(毫克)192.29
钠(毫克)452.26
硒(微克)5.28

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