樱桃(野,白刺)

樱桃(野,白刺)

热量:304.00千卡(100克可食部分)

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樱桃(野,白刺)的热量

每100克可食部分
  • 304.00千卡

    热量
  • 11.40克

    蛋白质
  • 3.90克

    脂肪
  • 59.80克

    碳水化合物
  • 7.90克

    纤维素

樱桃(野,白刺)营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)304.00
蛋白质(克)11.40
脂肪(克)3.90
碳水化合物(克)59.80
纤维素(克)7.90
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.12
维生素B2(毫克)0.22
维生素B3(毫克)3.50
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)59.00
磷(毫克)28.00
钾(毫克)100.00
钠(毫克)98.50
镁(毫克)60.00
铁(毫克)11.40
锌(毫克)0.31
硒(微克)0.05
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.77
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)434.00
赖氨酸(毫克)269.00
蛋氨酸(毫克)229.00
胱氨酸(毫克)168.00
酪氨酸(毫克)220.00
苏氨酸(毫克)278.00
色氨酸(毫克)165.00
缬氨酸(毫克)531.00
组氨酸(毫克)128.00
异亮氨酸(毫克)273.00
苯丙氨酸(毫克)337.00
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)397.00
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)557.00

樱桃(野,白刺)介绍

樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树。樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有“含桃”的别称。 我国作为果树栽培的樱桃有中国樱桃、甜樱桃、酸樱桃和毛樱桃。樱桃成熟期早,有早春第一果的美誉。我国樱桃产量为3500万kg,人均只有29g,相当于每人有大樱桃3个或中国樱桃15--17个。可见樱桃具有广阔的市场前景。我国栽培的甜樱桃品种主要为欧美品种,在我国北方地区表现很好,由于欧洲甜樱桃一般需7.2°C以下低温900~1400小时方可完成冬季休眠,限制了在我国南方的大面积栽培。因而,在我国南方省区仍以中国樱桃为主栽品种,同时,中国樱桃的优良品种极少,栽培品种中普遍表现出果小、味酸、采前裂果、落果等诸多缺点。而中国樱桃优良品种一黑珍珠的选育,成功的弥补了这些缺点。

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