羊乳酪

羊乳酪

热量:250.00千卡(100克可食部分)

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羊乳酪的热量

每100克可食部分
  • 250.00千卡

    热量
  • 15.60克

    蛋白质
  • 20.20克

    脂肪
  • 1.50克

    碳水化合物
  • 0.00克

    纤维素

羊乳酪营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)250.00
蛋白质(克)15.60
脂肪(克)20.20
碳水化合物(克)1.50
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)70.00
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)226.00
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.21
维生素B3(毫克)0.20
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.37
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)33.00
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)360.00
磷(毫克)280.00
钾(毫克)95.00
钠(毫克)1440.00
镁(毫克)20.00
铁(毫克)0.20
锌(毫克)0.90
硒(微克)—
铜(毫克)0.07
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

羊乳酪介绍

羊乳酪是一种发酵的羊奶制品,是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是羊奶酪的浓度比羊奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤羊乳酪制品都是由10公斤的羊奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,羊乳酪是发酵的羊奶。


羊乳酪的营养价值

1.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群;

2.补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量;适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结桉)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。

可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。

羊乳酪的功效与作用

 

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